배드민턴 경기 규칙 완벽 정리: 점수 계산법과 반칙까지 한눈에!

1. 배드민턴 경기의 기본 개요

• 단식: 1명 대 1명으로 진행되는 경기.
• 복식: 2명 대 2명으로 진행되는 경기.
• 혼합복식: 남녀 각 1명씩 팀을 이루어 경기를 진행.

• 코트 크기:
  • 단식: 13.4m x 5.18m
  • 복식: 13.4m x 6.1m

• 네트 높이: 1.55m
• 라켓: 가벼운 합성 소재로 제작된 배드민턴 라켓.
• 셔틀콕: 깃털과 플라스틱 재질로 제작되며, 공기 저항을 통해 속도가 조절됨.

2. 점수 계산법: 알아두면 경기 이해가 쉬워지는 필수 규칙

• 한 경기는 3세트로 구성.
• 21점을 먼저 얻는 팀이 그 세트를 승리.
• 각 세트에서 점수가 동점(20-20)이 될 경우, 2점 차가 날 때까지 경기가 계속됨.
• 최대 30점을 먼저 얻는 팀이 세트 승리.

• 단식:
  • 서브하는 선수가 자신의 점수에 따라 오른쪽(짝수 점수) 또는 왼쪽(홀수 점수)에서 서브.
  • 상대가 반칙을 하거나 셔틀콕을 받지 못하면 점수 획득.
• 복식:
  • 서브권이 있는 팀이 번갈아 가며 서브.
  • 점수에 따라 서브 위치가 바뀜.

 

3. 배드민턴 반칙 규정: 놓치기 쉬운 세부 규칙

• 셔틀콕이 허리 높이보다 높은 곳에서 타격되었을 때.
• 라켓 헤드가 서브 시 위를 향한 경우.
• 서브가 네트를 넘지 못하거나, 상대의 코트 경계선 밖으로 나갔을 때.

• 셔틀콕이 네트에 걸리거나 네트를 넘어가지 않을 때.
• 라켓으로 셔틀콕을 두 번 이상 연속으로 타격했을 때.
• 셔틀콕이 코트 밖으로 나갔을 때.
• 선수의 몸이나 라켓이 네트를 건드렸을 때.
• 셔틀콕이 상대방 코트에 떨어지기 전에 잡거나 타격했을 때.

• 복식 경기에서 서브받는 선수 외 다른 선수가 셔틀콕을 받는 경우.
• 서브 시 발이 코트 경계선 밖으로 나갔거나, 한 발이 땅에서 떨어진 경우.

4. 배드민턴에서 전략적 플레이를 위한 규칙 활용법

• 상대방의 약점을 공략하는 서브 위치 선택.
• 네트 바로 위를 스치듯 지나가는 낮은 서브로 상대의 반격을 어렵게 만듦.

• 상대가 셔틀콕을 받기 어렵게 코트 구석을 겨냥.
• 네트 근처에서 빠르게 반응해 상대가 네트를 건드리게 유도.

• 20-20 상황에서는 상대의 심리적 부담을 이용해 안정적인 플레이.
• 체력 소모를 줄이기 위해 장시간 랠리를 피하고 공격적인 전략 선택.

5. 초보자가 꼭 알아야 할 배드민턴 규칙 팁

• 서브 위치: 단식에서는 점수에 따라 오른쪽(짝수 점수) 또는 왼쪽(홀수 점수)에서 서브합니다. 복식에서는 본인의 위치와 점수를 기준으로 서브 위치가 달라집니다.
• 서브 자세: 서브를 할 때 셔틀콕은 허리 아래에서 타격해야 하며, 라켓의 헤드는 아래를 향해야 합니다.
• 서브 실수 방지 팁: 서브를 연습할 때 셔틀콕이 네트를 넘고 상대방의 서브 코트 안에 정확히 떨어지도록 반복 연습하세요.

1. 상대방의 위치와 약점을 분석해 서브 방향을 결정합니다.
2. 서브를 낮고 빠르게 하면 상대가 반격하기 어렵습니다.

• 단식: 사이드 라인은 좁은 코트를 사용하며, 상대의 코트 안에 셔틀콕을 넣어야 합니다.
• 복식: 복식에서는 사이드 라인이 넓은 코트를 사용하며, 서브 시에는 짧은 백라인까지만 유효합니다.

1. 서브나 리시브 시 위치를 미리 정리하고 파트너와 소통을 원활히 합니다.
2. 셔틀콕이 아웃되었는지 헷갈릴 때는 명확히 판단할 수 있도록 라인의 위치를 눈에 익히세요.

• 셔틀콕 두 번 타격 금지: 한 번의 스윙으로 셔틀콕을 타격해야 하며, 연속으로 두 번 치는 것은 반칙입니다.
• 네트 침범 금지: 몸이나 라켓이 네트를 건드리거나 상대 코트로 넘어가면 반칙이 됩니다.
• 셔틀콕이 코트 밖으로 나가는 경우: 셔틀콕이 코트 경계를 벗어나면 실점으로 처리됩니다.

1. 공격이나 수비 중 네트에 너무 가까이 접근하지 않도록 주의합니다.
2. 셔틀콕을 타격할 때 안정적으로 스윙을 마무리해 두 번 치는 실수를 방지합니다.

• 단식과 복식 모두 21점 랠리 포인트 시스템을 따릅니다.
• 듀스 상황(20-20)에서는 2점 차이가 날 때까지 경기가 계속됩니다.
• 각 세트에서 승리한 팀이 2세트를 먼저 획득하면 승리합니다.

1. 점수가 동점에 가까워질수록 침착하게 플레이하세요.
2. 점수를 확인하며 상대방의 플레이 스타일에 맞춰 전략을 수정합니다.

• 셔틀콕 줍기: 상대가 친 셔틀콕이 코트 밖으로 나가면 직접 주워서 돌려주세요.
• 승패를 떠난 매너: 경기 종료 후 상대와 악수를 나누며 경기의 결과를 존중합니다.
• 심판의 판정을 존중하기: 심판의 판단이 의심스러울 때도 이를 받아들이는 태도가 중요합니다.

1. 팀원이나 상대방과의 원활한 의사소통으로 즐거운 경기를 만드세요.
2. 감정적인 플레이를 피하고 경기에만 집중하세요.

• 셔틀콕 맞추기: 정지된 셔틀콕을 정확히 맞히는 연습부터 시작합니다.
• 코트 구역 연습: 코트 내 다양한 구역에 셔틀콕을 넣는 연습을 통해 코트 감각을 익힙니다.
• 파트너와의 협동 연습: 복식 경기를 대비해 파트너와 위치 교대 및 서브 리시브 연습을 합니다.

1. 규칙을 자연스럽게 체득하기 위해 친구나 동료와 규칙에 기반한 연습 게임을 자주 진행하세요.
2. 유튜브 등에서 경기 영상을 시청하며 규칙이 적용되는 실제 사례를 학습하세요.

• 배드민턴 규칙 가이드 앱: 점수 계산 및 반칙 상황을 쉽게 이해할 수 있는 앱.
• 영상 분석 도구: 자신의 경기 영상을 녹화하고 분석하여 규칙 준수 여부를 확인.
• 배드민턴 커뮤니티: 초보자와 전문가가 함께 정보를 나누는 온라인 커뮤니티를 활용하세요.

1. 경기를 진행하며 점수를 자동 계산해주는 앱을 사용해 실수를 줄이세요.
2. 전 세계 배드민턴 선수의 경기 영상을 참고하여 실전에 적용할 수 있는 규칙 이해도를 높이세요.

결론